Depression geht immer nach hinten. Sie nimmt immer die Energie zurück, in den Rückzug, in die Resignation, in die Passivität.

Deshalb – immer nach vorne!

Mein Moment, da wo es für mich los ging und langfristig besser wurde war, als ich das verstanden habe. Das war mein goldener Moment.

Du musst nach vorne! Immer nach vorne, immer in die Aktion, denn Depression macht das Gegenteil.

Und mein zweiter goldener Moment war, als ich verstanden habe, dass das nicht immer möglich ist. Das ist normal.

Immer nach vorne – immer, wenn du kannst.